หนังสือที่น่าสนใจได้ลดลงไปอยู่ในมือของเราและที่ให้เรามีสูตรอาหารเพื่อสุขภาพแตกต่างกันก็คือหนังสือ200 สูตรเมดิเตอร์เรเนียน ในหลายครั้งเราได้พูดเกี่ยวกับอาหารเมดิเตอร์เรเนียนและประโยชน์ที่ได้รับการยอมรับทั่วโลกหรือการค้นพบใหม่ที่เกี่ยวข้องกับอาหารนี้
ในหนังสือเล่มนี้ผู้เขียนให้สูตรอาหารจำนวนมากแก่เราซึ่งรวมถึงส่วนผสมที่หาได้ง่ายในตลาด ใบสั่งยาแต่ละอันอธิบายโดยละเอียดโดย Michel Montignac ซึ่งเป็นอดีตนักธุรกิจเวชภัณฑ์ซึ่งเป็นเวลาหลายปีได้ให้หนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับอาหารที่เหมาะสมซึ่งเป็นหนังสือขายดีทั่วยุโรป อาหารเป็นหนึ่งในเสาหลักของสุขภาพของเราและแสดงให้เห็นว่าอาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเรื่องนี้ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนักการอยู่ในสภาพร่างกายและจิตใจที่ดีที่สุดเพื่อป้องกันโรคที่เป็นไปได้ ฯลฯ
มันเป็นหนังสือที่สมควรได้รับความสนใจจากผู้ที่ต้องการทราบรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ "อาหารของเรา" ราคาของมันอยู่ที่ประมาณ 19 ยูโรและคุณสามารถซื้อออนไลน์ได้
