5 เคล็ดลับในการลดของเสียจากอาหาร

ไม่อาจปฏิเสธได้ว่ามีการสูญเสียอาหารจำนวนมากทั่วโลกโดยมีตัวเลขที่ทำให้ผมของคุณโดดเด่นเมื่อคุณพิจารณาว่ามีคนจำนวนมากที่อดอยาก มันเป็นสิ่งที่ดีมากที่รัฐบาลได้มีส่วนร่วมและการใช้มาตรการในการแก้ปัญหานี้อย่างจริงจัง แต่เราสามารถมีส่วนร่วมในเม็ดทรายของเราดังนั้นเราจะให้คุณ5 เคล็ดลับในการลดการสูญเสียอาหาร

การสูญเสียอาหารบางครั้งเกิดขึ้นในบ้านของเราเองซึ่งนอกเหนือไปจากภาระของจิตสำนึกมันหมายถึงการที่มีผลกระทบต่อเศรษฐกิจของเราด้วยองค์กรเล็ก ๆ น้อย ๆ มันเป็นเรื่องง่ายที่จะใช้ประโยชน์จากสิ่งที่เหลือจากสิ่งที่เราทำและลดการซื้อที่ไม่เลือกปฏิบัติของเราอ่านต่อไปเพื่อหาวิธีรับมัน

1. ทำรายการช็อปปิ้งประจำสัปดาห์

มันอาจดูเหมือนคำแนะนำที่ชัดเจน แต่เราไม่เคยรู้วิธีการที่จะได้รับรายการช้อปปิ้งรายสัปดาห์ทางขวาที่ดีที่สุดคือมีโน๊ตบุ๊คในห้องครัวซึ่งเราจะจดบันทึกตลอดทั้งสัปดาห์สิ่งที่เราต้องการหรือจำเป็นต้องเปลี่ยน นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าเราจะรวมเฉพาะสิ่งที่เราต้องการจริงๆ เราต้องยึดติดกับสิ่งที่เราได้รวมไว้ในรายการของเรา

2. ถ่ายรูปครัวและตู้เย็นก่อนไปซุปเปอร์มาร์เก็ต

เราซื้อข้าวไปตรวจสอบกี่ครั้งเมื่อเรากลับถึงบ้านเรามีตู้กับข้าวสองอันอยู่แล้ว เพื่อหลีกเลี่ยงการซ้ำซ้อนของผลิตภัณฑ์ที่จะหมดอายุมันเป็นการดีที่สุดที่จะถ่ายรูปสิ่งที่เรามีเพื่อตรวจสอบว่าเราต้องการหรือไม่ ไม่จำเป็นต้องพูดว่าการมีครัวที่เป็นระเบียบนั้นมีประโยชน์

3. จัดระเบียบเมนูตลอดทั้งสัปดาห์

ในความเป็นจริงเพียงแค่รู้ล่วงหน้าว่าเราจะทำอาหารอะไรในอีกสี่หรือห้าวันข้างหน้ามันช่วยให้เราคำนึงถึงสิ่งที่เรากำลังจะทำกับของเหลือและถ้าพวกมันสามารถใช้สำหรับเมนูต่อไป การทำเมนูประจำสัปดาห์จะช่วยให้เราสามารถซื้อวัตถุดิบที่เราสามารถใช้ในอาหารหลากหลาย

4. ใช้ช่องแช่แข็ง

ตู้แช่แข็งของเราเป็นเครื่องมือสำคัญในการใช้ประโยชน์จากทั้งอาหารที่เหลือและอาหารที่กำลังจะหมดอายุ มีส่วนผสมหลายอย่างที่สามารถแช่แข็งได้แม้ว่ามันจะไม่ดูเหมือนเช่นไข่ (ตีก่อนหน้านี้) ชีสหรือผลไม้มากมายที่เราสามารถนำมาใช้ในสมูทตี้แสนอร่อยในภายหลัง อย่าลืมจดวันที่แช่แข็ง

5. วัดส่วนอาหารตามนักทาน

ถ้าเราต้องการที่จะลดสิ่งที่เหลืออยู่มันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปรุงอาหารในปริมาณที่เหมาะสมการคิดว่า "ดีกว่าที่ขาดหายไป" เป็นความผิดพลาดที่อาจทำให้เศรษฐกิจครอบครัวของเราไม่มั่นคง การได้รับส่วนที่สมบูรณ์แบบนั้นต้องฝึกทำอาหารเล็กน้อย แต่ไม่มีอะไรที่คุณจะทำได้ การมีระดับอาหารที่ดีเป็นวิธีที่ปลอดภัย

การถ่ายภาพ - Rum Bucolic Ape
Live to the Palate - ฉันจะทำอย่างไรกับครีมชีสที่เหลืออยู่? 10 เคล็ดลับสำหรับการใช้งาน