มันทำให้เราร้องไห้ แต่เรารู้ว่าในท้ายที่สุดมันจะทำให้เราสนุกกับรสชาติของมัน เราสามารถใช้มันได้หลายวิธีในการปรุงหรือดิบ
จากความหลากหลายของหลอดไฟนี้รู้จักกันดีที่สุดคือหัวหอม Figueras สีม่วงและไม่เผ็ดมากเหมาะสำหรับสลัด หัวหอมนุ่มเหมาะสำหรับการรับประทานสดและหัวหอมแห้งสำหรับทำอาหาร
หัวหอมจริงๆเป็นพันธมิตรของสุขภาพ มันเป็น antirheumatic ต่อสู้โรคกระดูกพรุนและคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี มันมีกรดซิตริกและกรดฟอสฟอริกซึ่งเป็นตัวป้องกันหลอดเลือดทำให้ปลอดภัยจากคอเลสเตอรอล เมื่อเรากินมันดิบมันช่วยเราโดยเพิ่มการหลั่งน้ำย่อยและทำให้เราย่อยอาหารได้ดีขึ้น ถ้าเรารวมมันเข้ากับผลไม้ที่เป็นกรดมันจะทำให้ผลของกรดยูริคเป็นกลาง
มันคือการกระตุ้น, บริสุทธิ์, ขับปัสสาวะ, ความดันโลหิตตกและ remineralizing ถ้าเรากินมันในสลัด ทางเดินอาหารขับปัสสาวะและทำให้บริสุทธิ์ถ้าเรากินมันสุกและมันยังสามารถใช้เป็นยาพอกสำหรับแผลฝีและฝี
มันมีแอปพลิเคชันหนึ่งพันรายการเพื่อสุขภาพของเราและเราต้องได้รับประโยชน์จากทั้งหมด กินหัวหอมเพื่อสุขภาพ!